明日にしよう

昨日に続き
眠くて少しだるい。

熱はないし、風邪気味でもない。

朝、３０００歩散歩
日光浴
少し筋トレ。

でも、やっぱり
眠くてだるい。

最近１時近くに寝ている。
睡眠時間はしっかり。
だから
１日のスタートが遅れる。

なので
今夜は試しに
早く夕食
早くお風呂
早く就寝
してみよう。

明日は１時間、早起き。

今日のここちよかったこと
風と鳥と空が綺麗だった
温度がちょうどいい

作り置きしたボーンブロススープが
おいしかった。
醤油と大根を足して、和風スープにして完食