おはよう。この日記を書いてる理由が少しだけわかった。誰かに読まれたい気持ちはなくって振り返った時に自分がどんな毎日を送っていたか知りたいんだ。わたしは全然だめだ。って、思う癖が強くって。だから人からみたら、仕事もしなくて子供もいなくて楽な…

今日は、両親と急遽思い立ちファミレスでランチ近くのコスモス綺麗な公園に行き近くの茶屋で団子いただく。きがつけばずっと会話していたなあ。家で過ごしているとオット仕事中は人と話さない笑わない。だから正直最近は、人と会うのが少し怖くなってた。き…

体調改善。昨日に比べると、だるさ無し眠さ軽い。うつうつ無し。イライラ無し。昨日と変えたことは朝ごはん（大根、卵の味噌汁）昼寝しないパソコンに向かって考える時間を減らした気の向くままに過ごした。日光を浴びる時間を少しだけ増やした。こえんざい…

朝のうちはまだ調子がいい散歩に行ったりする元気もあり。昼前から眠くなり午後からはだるさ、眠さ昨夜は２１時くらいから嫌な感じの心ざわざわ。焦燥感。今日は焦燥感なし。でも、いらいら。うつうつ。思い当たること・少し前に３日連日で、夕食後スイーツ…

昨日に続き眠くて少しだるい。熱はないし、風邪気味でもない。朝、３０００歩散歩日光浴少し筋トレ。でも、やっぱり眠くてだるい。最近１時近くに寝ている。睡眠時間はしっかり。だから１日のスタートが遅れる。なので今夜は試しに早く夕食早くお風呂早く就…

今日は、天気も良く、週末にしっかり休息、息抜きしたのに朝から眠い、だるい。風邪？と思ったけどどうやら排卵日。あたまが全然、働かない。からだも、動かしたくない。これでハードに働いてた私、頑張ってたな。でも、働いてる最中は気分が張っているのか…

土日は急速。SNSからも離れ。そして思う。頭も休息が必要。休む働く どちらも「確保」してこそ何事も続けられる。全然関係ないこと読む、する。も大事ね。

化学流産を診断された最終診察日から今日で2週間と２日目。早かったなあ、でも、すごく長かったなあ不妊治療を始めると薬の副作用か、妊娠する活動をしているんだと過剰に意識してしまうのか、石橋をたたいて渡りまくる性格になっていたように思う。２０代、…

今、私は無職。常勤で働いてた頃と違い、人との付き合いはほとんどない。出かける用事もない。朝起きてトイレしてオットとそれぞれ好きな朝食を食べてルーチンの少しの家事をして気の向くまま自由に過ごして昼ごはんの支度をしてオットと昼食を食べて一緒に…

自分という摩訶不思議な世界頭ばかりで知ろうとしてもなんだか疲れちゃうね望遠鏡でずーっと目をこらして見続けてるみたいでさたまには目を離して肉眼でぼんやりと眺めてみたり全然、意識しないでいる時間も必要だなー今日の心地いいこと。夕飯に作っただし…

今日は、快晴。不妊治療をしていた私にとって、この記事は他人事と思えない内容だった。 コロナで妊娠届１１％下落 来年の出生数、大幅減少へ：東京新聞 TOKYO Web 色々読んだりしてると面白いことに色々思いつく今日は、このブログの下書きに沢山見出しを書…

こんにちは。今日は久しぶりに快晴。散歩したら少し汗ばみ気持ちがよかった。少し冬の匂いがした。好きな季節。唐突だけれど私の母は、みんなで食事に行くと自分が食べたいものを選べない。そんな母を見て、私はイラつく。母はメニューを見て、なかなかずっ…

こんばんは。今日も寒かった。気分転換に河川敷に行ってみたら真っ暗で超怖かった。でも、車が一台いて驚いた。向こうも驚いただろうなあ。さて毎日書くと言ったのに昨日更新しなかったなあ。いや、一応下書きは書いてたのよ。でも、アップするのを忘れたわ…

今日は寒いね。暖炉とか欲しい。昨日、公園に行ったら障碍者施設の人たちが職員の人と散歩に来ていたよ。年齢は成人で男の人だから、声も大きくなってしまって近く歩いてる人はぎょっとしてるひともいるけど光が、風が気持ちいいって思ってお腹がすいたって…

どうも、こんばんは。今日は近くの公園に行ったら一番小さい種類のキツツキがいたよ。鳴き声も姿もキュート。住宅街にもいるキツツキがいるなんて、知らなかったー。ベンチに座ってぼーっとしてると飛行機の音人の声風の音葉っぱが動く音鳥の声日差しが肌に…

おはよう。昨日と打って変わって今日は厚い雲。どんより暗い朝だよ。でも、気持ちは落ち着いているかな。ブログだけじゃなくて人と話してる時も他のSNSでも共通して私に言えるのは自分の言葉に自信がないんだ。恥ずかしい思いをしたくない頭悪いとバレたくな…

ずっと２～３年ほど、取り組んできたことがあった。目標だった結果に到達せずにこの度、続けることはもう終わりにすることを決めたよ。いろんな気持ちが整理できなくてこれからどうしていくか、思いつくようなつかないような感じ。とりあえず何を始めたらい…